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          最佳懷孕受孕時間是什么時候

          2018-07-05 19:10:39 226瀏覽

          懷胎十月,一朝分娩。孕育和誕生,既是一個甜蜜幸福的過程,也是一個讓人驚心動魄的過程。誰不希望自己的寶寶健康聰明呢?要實現這個美好的愿望,夫妻雙方需要掌握一定的受孕時間,預約一個優質寶寶。

          選擇最舒適的季節

          如果選擇在3~4月份懷孕,此時正是春暖花開的季節,春季氣候溫和適宜,風疹病毒感染和呼吸道傳染病較少流行。孕媽媽的飲食起居易于調適,這樣可以使胎寶寶在最初階段有一個安定的發育環境,也有助于防止畸形胎兒的產生。另外,日照充足是春季懷孕的又一個好處。在整個妊娠過程中擁有一個良好的日照條件,有利于胎寶寶骨骼的生長和發育,還能促進人體的血液循環,起到殺菌消毒的作用。

          9~10月份懷孕,秋高氣爽,氣候溫暖舒適,睡眠、食欲不受影響,而且秋季水果較多,對孕媽媽營養補充和胎寶寶大腦發育十分有利。預產期又是春末夏初,氣候溫和,有利于產后新媽媽的身體康復和乳汁的分泌。另外進入冬季時,寶寶逐漸長大,可避開腸道傳染病等多種疾病的流行高峰期。

          最佳的受孕時機

          女性在每個月經周期中,可能懷孕的時間僅5天左右。女性生殖細胞——卵子在輸卵管里的壽命僅12~36小時。精子即便處在良好的宮頸黏液環境中也只能存活3~5天,受孕通常也只能發生在性交后的24小時里。因而,選擇易受孕時機是很重要的,應選擇排卵期進行性生活。

          小貼士

          女性在性生活后,保持仰臥平躺姿勢時,都會有精液從陰道中流出。為了增加受孕概率,性交后女性可把雙腿朝空中舉起,或者在臀下方塞一個枕頭,使上身處于一個臀高頭低的狀態。再或者采取側臥姿勢,膝蓋盡量向胃部彎曲。這樣可以延長精液在陰道內的存留時間。

          標簽: 受孕懷孕
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